Ça y est tu viens d’apprendre que tu es enceinte ! C’est ton 1er enfant …ou non …
Tu ne sais pas trop comment aborder cette grossesse.
Tu souhaites créer du lien avant la naissance de ce bébé.
Tu te poses des questions sur les ressentis du bébé à naître : A-t-il des sensations ? Perçoit-il des choses venant de l’extérieur, de l’intérieur du ventre ?
Tu te poses des questions sur le déroulement et la maîtrise de ton accouchement.
Tu te sens seule et isolée ou incomprise par ton entourage.
Lors de ton accouchement précédent tu t’es sentie débordée par la situation.
Et s’il était possible de …
Aborder ta grossesse sous un nouvel angle qui prenne en compte tes besoins et ceux de ton bébé.
D’être en lien avec cet être en devenir dès l’annonce de la grossesse.
D’apprendre à connaître et reconnaître quand ton bébé se sent bien ou moins à l’aise.
De préparer ton accouchement, de façon sereine et agréable.
De rencontrer d’autres futures mamans (et papas) pour échanger, partager.
De te sentir prête et assez forte pour ton accouchement.
Ateliers de Chant Prénatal/Psychophonie
Je t’invite à découvrir mes ateliers de chant prénatal/psychophonie, une expérience unique pour vivre ta grossesse en harmonie et sérénité.
Pourquoi le chant prénatal ?
Chanter, c’est bien plus qu’un moment de joie : c’est un moyen de créer un lien profond avec ton bébé, dès les premiers instants de la grossesse. Les vibrations sonores traversent le corps et le liquide amniotique, enveloppant le bébé d’un cocon rassurant, autant avant qu’après sa naissance.
Les bienfaits des ateliers
Gagne en sérénité et en joie : chanter pour ton enfant à naître apaise l’esprit et nourrit la connexion avec lui.
Renforce ta conscience corporelle : grâce à des exercices de souffle, de posture et d’expression sonore, apprends à mieux comprendre et accompagner les transformations de ton corps.
Prépare-toi à l’accouchement : ces pratiques complètent idéalement la préparation proposée par la maternité, en apportant relaxation et force.
Un espace d’échange et de partage
Les ateliers collectifs offrent aussi l’occasion de rencontrer d’autres futures mamans à différents stades de leur grossesse. C’est un moment pour échanger, partager des expériences et te sentir soutenue.
Les papas et les couples sont les bienvenus !
Les futurs papas, ou toute personne accompagnant la future maman, jouent un rôle essentiel. Ces moments de chant renforcent les liens entre vous, et ces connexions précieuses perdureront bien au-delà de la naissance.
Toutes les configurations familiales sont chaleureusement accueillies, car chaque famille est unique.
Des séances adaptées à tes besoins
Tu préfères un accompagnement personnalisé en séance individuelle ou en couple ? Aucun souci ! Contacte-moi pour que nous trouvions ensemble la formule qui te convient le mieux.
Je suis Delphine
Grâce à ma passion de la musique, j’accompagne, je transmets, j’aide les femmes : futures mamans et mamans; les enfants du tout-petit au plus grand; et toute personne souhaitant exprimer son plein potentiel à travers la musique et les sons.
Formée à l’Ecole Internationale de chant prénatal/psychophonie par Corinne Pépin, elle-même formée par Chantal Verdière qui a créée et développée, il y aura bientôt 50 ans, le chant prénatal/psychophonie à la maternité des Lilas à Paris.
Chantal Verdière (à droite) Corinne Pépin (à gauche)
Qu’est-ce que le chant prénatal/psychophonie ?
D’où provient - il ?
Une méthode ancestrale revisitée
Le chant prénatal puise ses racines dans les travaux de Marie-Louise Aucher, fondatrice de la psychophonie, et dans la vision novatrice de Chantal Verdière, sage-femme.
Marie-Louise Aucher a exploré les liens profonds entre les vibrations musicales et leurs effets sur le corps, tandis que Chantal Verdière a adapté cette approche pour accompagner les futures mamans, leur offrant un précieux outil pour vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement.
Un dialogue profond dès le ventre maternel
Dans presque toutes les cultures, chanter pour son bébé est une tradition ancestrale. Pendant la grossesse, la voix de la maman – et celle de l'accompagnant – devient une mélodie rassurante pour l'enfant à naître. Bien avant la naissance, ces vibrations sonores tissent un lien unique, un véritable dialogue entre le bébé et ses parents.
Les bienfaits du chant prénatal
Pour la maman :
Renforce la conscience corporelle et respiratoire.
Favorise la détente et réduit le stress.
Soulage la douleur et donne de la force lors de l’accouchement grâce aux vibrations sonores.
Pour le bébé :
Apporte un sentiment de sécurité et d’apaisement.
Stimule l’éveil sensoriel dès la vie intra-utérine.
Crée des souvenirs sonores qu’il reconnaît après la naissance.
Pour l’accompagnant :
Favorise une implication active et bienveillante.
Renforce le lien familial et la complicité avant et après la naissance.
Une invitation à l’harmonie
Le chant prénatal est bien plus qu’une préparation à la naissance : c’est un voyage sonore, ponctué de chants d’attente, de tendresse, de bienvenue, et de douces berceuses. Il accompagne chaque moment, de la grossesse aux premiers jours de vie, offrant à toute la famille un espace de sérénité et de connexion profonde.
Les ateliers de chant prénatal/psychophonie
Un temps pour prendre soin de toi et de ton enfant à naître.
Tout le temps de l’atelier chant est consacré à ton bien-être et à celui de ton bébé. Cet espace te permet d’être pleinement toi-même sans jugement, dans la chaleur et l’accompagnement bienveillant des autres participantes.
Un temps pour te connecter et créer un premier lien fort et durable avec ton futur bébé.
Grâce au chant, aux jeux vocaux et aux vibrations que le bébé perçoit dès les premiers mois, il se crée un lien intime entre toi et ton enfant qui perdure après la naissance et au-delà.
Un atelier de chant prénatal/psychophonie pour apprendre des berceuses, des chansons de balancement, pour la grossesse, des enfantines traditionnelles et contemporaines.
Chanter pour percevoir son corps en transformation et se préparer sereinement à son accouchement.
Lors des ateliers, une grande partie du temps est consacrée à la prise de conscience du corps et des nouvelles sensations qui adviennent. Le faire par le biais d’exercices vocaux et corporels de façon ludique et agréable te permet d’être pleinement actrice de la préparation de ton accouchement.
Je souhaite offrir des ateliers chant pour la future maman.
Ces ateliers sont pour toi si :
✔️ Tu aimes chanter (pour toi, dans ta douche ou faux !)
✔️ Tu souhaites une grossesse joyeuse et sereine.
✔️ Tu recherches une autre façon de te préparer à l’accouchement.
✔️ Tu es sûr que cet être en devenir est capable de réagir aux sons et aux vibrations.
✔️ Tu souhaites établir un lien précoce et durable avec ton enfant à naître.
✔️ Tu aimerais rencontrer d’autres jeunes femmes enceintes pour du partage et des échanges.
Ces ateliers ne sont pas pour toi si :
❌ Tu te dis : “Chanter ? Pourquoi faire ? D’ailleurs tout le monde me dit que je chante faux !”
❌ La grossesse est subie et qu’on ne peut rien faire contre ses désagréments.
❌ Tu estimes que la préparation à l’accouchement de la maternité est largement suffisant.
❌ Tu ne crois pas qu’un enfant à naître est capable de ressentir des vibrations, d’entendre des sons même dans le ventre de sa mère.
❌ Le lien avec ton enfant ne se fera qu’au moment de la naissance.
❌ Tu es déjà bien entourée et accompagnée et que cela te suffit.
Questions fréquentes
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Dès les 1ers mois de grossesse il est possible de participer aux ateliers. Dès le début, le fœtus perçoit les vibrations internes et externes par le biais du liquide amniotique.
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L’idée ici n’est pas de créer une chorale de futures mamans mais de créer un lien sonore et vibratoire avec le bébé à naître. Les chansons apprises sont accessibles à toutes et souvent les femmes sont très surprises de leur capacité vocale en particulier pendant la grossesse.
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Oui bien sûr ! Au contraire, chanter ensemble pour son bébé ne peut que renforcer les liens qui unissent la triade.
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Il est possible, comme pour le second parent, qu’un ainé participe ponctuellement à l’atelier : le fait de participer à l’atelier chant prénatal permet au frère ou la sœur plus âgé de se connecter avec le bébé à naître et de créer un lien avant la naissance de ce dernier.
Pour les plus jeunes, je recommande cependant vivement de prévoir de quoi l’occuper calmement car la séance est bien sûr dédiée à la maman et au futur bébé.
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Pas d’inquiétude ! Tu peux revenir après ton accouchement pour nous présenter ton bébé et participer avec lui aux ateliers auxquels tu n’as pas pu assister.
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Oui il est tout à fait possible, si tu ne te sens pas à l’aise en atelier de groupe ou parce que ton emploi du temps ne te le permet pas de venir en cabinet pour des séances individuelles ( accompagnée ou non ). Pour cela, envoies-moi un message pour que je puisse te donner toutes les modalités et le tarif de ces séances.
Me contacter :
Témoignages clients
Pourquoi participer dès les premiers mois aux ateliers de chant prénatal/psychophonie ?
Si l’oreille du bébé n’est totalement développée et fonctionnelle qu’à partir du cinquième mois de grossesse, dès le début, le fœtus baigne dans le liquide amniotique qui transmet les sons et surtout les vibrations internes (les battements du cœur, les gargouillis intestinaux etc…) et externes comme le son de la voix et tous les bruits quotidiens.
C’est ainsi que très tôt, le bébé réagit aux voix (en particulier celle de sa mère) et sons familiers mais aussi aux bruits qui lui sont désagréables !
En participant, précocement aux ateliers de chant prénatal/psychophonie dès le début de ta grossesse, tu pourras te sentir soutenue
au niveau corporel : grâce aux exercices de prise de conscience du corps et jeux vocaux qui préparent à l’accouchement.
au niveau mental : le chant est source de bien-être, de détente et de joie; il permet en outre d’exprimer ses émotions.
au niveau relationnel : quand la future maman se sent bien, le bébé se sent bien en retour, il peut prendre toute sa place et s’épanouir et l’accouchement quelque soient les conditions, peut être abordé de façon plus sereine.